ツァイガルニク効果

メールの返信、洗濯、資料の修正、病院の予約。すぐに終わることなのに、「あとでやろう」と先延ばしにしてしまう。ところが、やっていないことは消えてくれません。仕事中や寝る前に突然思い出し、「まだ終わっていない」と気持ちが重くなる。なぜ未完了の用...