2026-11

仕事で苦手な業務があると、「もっと勉強しなければ」と考える。人前で話すのが得意でなければ、話し方の本を読んだり、セミナーに行ったりする。苦手を克服しようとするのは、悪いことではありません。できることが増えれば、仕事や生活の幅も広がります。で...

職場ですれ違ったときの「お疲れさまです」。何かをしてもらったときの「ありがとうございます」。毎日のように使っている言葉ですが、そのたびに、心から感謝したり、ねぎらったりしているかというと、そうでもありません。いつも挨拶してくれる人が、何も言...

昔の日記や、SNSの古い投稿を読み返して、「なんでこんなことを書いたんだろう」と思ったことはありませんか。当時は本気で信じていたのに、今読むと、考えが浅く感じる昔のメッセージを見て、少し顔が熱くなる自分で書いたはずなのに、読んでいて落ち着か...

小説の主人公が夢を諦める場面で、自分まで悔しくなる。ドラマの登場人物が失敗したとき、胸が痛くなる。作り話の人物なのに、まるで自分のことのように、気持ちが動く会ったこともない人の物語で、思わず涙が出る友だちの悩みより、映画の主人公の悩みのほう...

学生時代は、毎日のように顔を合わせていた友達。一緒にご飯を食べて、何でもない話で笑って、週末には遊びに出かけていた。ところが、社会人になると、少しずつ会う回数が減っていきます。連絡を取れば、普通に話せる。嫌いになったわけでも、けんかをしたわ...

友達から、誕生日プレゼントをもらった。自分のことを考えて選んでくれたのが、嬉しい。ところが、喜んでいるうちに、こんな考えが浮かびます。自分の誕生日には、何を返そう？同じくらいの値段のほうがいいかな？「ありがとう」と言ったあとで、頭の中では、...